jordgubbssmoothie-jordnotssmor.png

Matig jordgubbssmoothie med jordnötssmör

Jordgubbssmoothien med jordnötssmör passar precis lika bra till frukost som den gör till mellanmål. Eller varför inte servera som dessert mitt i veckan! Testa Plant Based By Thess recept på jordgubbssmoothie med bovete och jordnötssmör.

Recept av Plant Based By Thess
Foto: Therese Elgquist

Ingredienser

Receptet är för 2 stora glas
  • 3/4 dl helt bovete, blötlagt över natten
  • 200 gram jordgubbar (frysta eller färska)
  • Zest från 1 citron + 1 msk citronsaft
  • 1 msk jordnötssmör
  • 1 msk chiafrön
  • 2 tsk riven ingefära
  • 4 dl valfri växtdryck

Gör så här: 

Blötlägg bovete över natten och skölj sedan av noga för att den yttre geléaktiga hinnan ska försvinna. Lägg alla ingredienser i din blender och mixa tills du får en slät jordsgubbssmoothie. Servera i stora glas eller i flaska för take-away!
Prova även några av våra andra smoothie recept här på Electrolux Home!
Skriv ut

Denna webbsida använder cookies. Genom att fortsätta att surfa på webbplatsen utan att ändra din webbläsares cookie-inställningar samtycker du till vår användning av cookies. Ta reda på mer genom att läsa våra cookie-riktlinjer.