Längdskidor hellner pasta.jpg

Marcus Hellner om vad han tränar bäst på!

Marcus Hellner är tjugonioåringen som tog hela världen med storm när han tog guld i längdskidåkningsstafetten i OS i Sotji 2014. Han tränar bäst på pasta och klarar sig inte utan skarpa knivar i köket.

Vad tränar du bäst på för mat?

– Pasta! Det står jag mig bra på och sen är det inte så svårjobbat för magen. Skadar ju inte att det är väldigt gott också. 

Vad klarar du dig inte utan i köket?

– Vassa knivar och en bra ugn.

Vad äter du när du vill unna dig något? 

– Då vill jag ha räkor eller så gör jag något långkok.

Hur tränar du i sommar?

– Det kommer bli mycket rullskidor och löpning, både i Gällivare och Lerdala.

Har du något tips till oss som vill komma i form men som inte riktigt orkar ta tag i det?

– Börja med att sätta upp ett mål och sedan kan du anmäla dig till en tävling så att du på så sätt sätter lite press på dig själv.

Pasta med färska räkor, chili och vitlök

Marcus Hellner

Du behöver:

1/2 paket spaghetti
500 gram räkor med skal
1 röd chili
Skalet och juicen av en citron
1 vitlök, pressad
1 dl olivolja
Färsk persilja
Salt
Peppar

Gör så här:

Dressingen: Häll olivoljan i en skål. Hacka chili, pressa vitlök, pressa och riv ned citron i oljan. Salta och peppra och blanda. Koka pastan en

ligt anvisningen på paketet. Häll av pastavattnet och rör ned dressingen. Lägg upp pastan på ett fat. Lägg på de skalade räkorna och toppa med hackad färsk persilja. 

Tipsa en vän

Skriv ut

Hos Electrolux Home

Låt miljötanken prägla såväl ditt val av kök som vitvaror.

fiveyear.png
svanen.png
freeDelivery.png

CHATTA MED OSS

Behöver du hjälp? Chatta med oss och få svar på dina frågor direkt.

Starta chatten
Chat

Denna webbsida använder cookies. Genom att fortsätta att surfa på webbplatsen utan att ändra din webbläsares cookie-inställningar samtycker du till vår användning av cookies. Ta reda på mer genom att läsa våra cookie-riktlinjer.

Laddar...